7 апреля общественными организациями Октябрьского района организованы мероприятия, приуроченные к Всемирному дню здоровья.
Фонд поддержки гражданских инициатив «Содействие» совместно с общественной организацией «Женский совет Октябрьского района» уделяют большое внимание физической активности пожилых людей. Создано сообщество «Активное долголетие» граждан серебряного возраста, организованы группы «Здоровье», «Второе дыхание», группа скандинавской ходьбы «Серебро», занятия оздоровительным плаванием в бассейне.
Традиционно праздник «День здоровья» прошел на различных площадках районного поселка Каменоломни и в муниципальных поселениях Октябрьского района.
Здоровый образ жизни — индивидуальная система поведения человека, которая обеспечивает ему душевное, физическое и моральное благополучие. Существует много способов, как укрепить свое здоровье.
Члены сообщества «Активное долголетие» провели общественную зарядку в спорткомплексе «Нива» совместно с внуками, воспитанниками и сотрудниками детско-юношеской спортивной школы. Пенсионеры отработали свою систему улучшения здоровья, дающую положительные результаты:
Соблюдай режим дня
Правильно питайся
Регулярно занимайся спортом
Чаще гуляй на свежем воздухе
Пребывай в позитивной настроении
Откажись от вредных привычек
Группа скандинавской ходьбы «Серебро» отметили праздник на спортивной площадке МБОУ гимназии № 20. Разминку и «10 000 шагов» участники мероприятия преодолели с легкостью!
И, конечно, оздоровительное плавание в бассейне!
Пожилые люди, как никто иной понимают, как много значит здоровье в их жизни.
Наш девиз: «Здоровье в наших руках. Мы за здоровый образ жизни!»
Директор Фонда «Содействие» @Кулешова Наталья Ивановна
#деньздоровья #зож #активноедолголетие #здоровьебезлекарствиуколов
