При поддержке фонда Президентских грантов фондом поддержки гражданских инициатив «Содействие» дан старт реализации проекта «Активное долголетие» — оздоровительное плавание для граждан серебряного возраста «55+», руководителем которого является Н.И. Кулешова.
Первый поток охватил 30 пожилых людей, членов сообщества «Активное долголетие» и жителей Октябрьского района.
Тренеры общественники Суркова Галина и Березина Ирина провели кардио тренировки с участниками проекта, дали рекомендации по оздоровительному плаванию.
Медицинские работники МБУЗ ЦРБ провели «Старт здоровья». Зафиксировали общие показатели: рост, вес, артериальное давление, эмоциональное состояние, выслушали жалобы и дали рекомендации по ведению здорового образа жизни.
Все участники проекта довольные и счастливые продолжили занятия на чаше «Бассейна Дона» п.Каменоломни.
Первый этап рассчитан на 3 месяца, в рамках проекта каждый участник получит 12 бесплатных оздоровительных занятий.
Второй этап проекта стартует 1 октября и закончится 31 декабря 2019 года. Оздоровительным плаванием будут охвачены еще 30 пожилых людей. Всего в рамках гранта запланировано720 человеко-часов занятий.
Кроме оздоровительного плавания участники проекта проведут праздник «День Нептуна», межпоселенческий заплыв, итоговые соревнования. Цель этих мероприятий – пополнить ряды сторонников здорового образа жизни, вывести пожилых людей на новый уровень ощущения своего возраста.
Активное долголетие — время уникальных возможностей! Старшее поколение выбирает новый образ жизни!
